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Tratamento: Ansiedade e Depressão

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é um distúrbio caracterizado pela “preocupação excessiva ou expectativa apreensiva”, persistente e de difícil controle, tem maior durabilidade, se faz necessário a utilização de ansiolíticos e acompanhamento psicoterapico, afim de identificar o gatilho. 

Já a ansiedade é uma reação normal diante de situações que podem provocar medo, dúvida ou expectativa. Tem ação mais rápida, podendo ser tratada com terapias alternativas, atividade física e psicoterapia. 

Tanto no transtorno de ansiedade, quanto na ansiedade, atividade física,  terapias alternativas e psicoterapia são importantes.



JACQUELINE MEIRELES ⏩Psicóloga especialista em psicologia clínica, pós graduada em psicologia hospitalar. MBA em gestão de pessoas. Mais de 13 anos de experiência no cuidado da saúde emocional
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Jacqueline Meireles
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